こんにちは。
脳番地ドクターこと、加藤俊徳です。

昨年発売され、１０万部を超えるベストセラー
となっている
「一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方」。

大人の勉強法を脳科学の視点から書いた本として、
今も売れ続けています。

お読み頂いた方にはこの場を借りて
お礼申し上げます。

さて、今日はこの本でもお伝えしている
「大人の勉強法」についてお話ししたいと
思います。

この本が今でも売れている、その理由は
「大人になっても学びたい、もっと自分を向上
させたい、何かを身に付けたい」という
“意欲”の表れだと、私は捉えています。

学びは決して学生時代で終わるものでは
ありません。むしろ大人になった今こそ
効果的に学習力を発揮するチャンスです！

「学生時代にあまり勉強しなかったことを
後悔している…」という方は実は少なく
ありません。

そもそも、どうして大人になって、
「もっと勉強しておけばよかった…」などと
思うのでしょうか？

その理由は、大人になった今の方が昔に比べ
頭が良く働いていることが、理由の一つです。

更に言うと「意欲・理解力が上がった」のです！

もう少し具体的に説明すると、学生時代
勉強をしなかった主な理由は、「そもそも
勉強しても頭に入らない、分からない」と
いった、自分の脳に合った勉強ができなかった
ことが一つ。

もう一つが、「勉強=やらされている感じがする」
とか「受験の為にするもの」など、学びや勉強の
意義を理解できなかったことがその理由でしょう。

大人になり、社会に出て脳は新しい学びを
積み重ねていきます。その経験が脳を成長させ、
記憶力、判断力、決断力などが学生時代に比べ、
断然発達しています。

そんな大人の脳に成長した今こそ、あなたの脳に
合った学びを続けて欲しいのです！

大人の勉強法でお勧めしたいのは、
得意な脳番地を使った勉強法です。

なぜかというと、苦手な脳番地を使って
勉強すると、なかなか思うように進まず、
せっかくのやる気が失せてしまう可能性が
高いからです。

勉強という点において、情報のインプットは
大きく２つの経路に分かれます。
・視覚系脳番地経路
・聴覚系脳番地経路

大人の勉強法で最も多いのが「本」を使った
学びだと思います。通勤時間を利用するなど、
場所を選ばないといった利点があります。
先にご紹介した「一生頭がよくなり続ける
すごい脳の使い方」も本です。

通常本は視覚系脳番地から言語情報を読み取り
理解しますが、本を読み続けるのが苦痛だと
いう方は、聴覚系脳番地を使った勉強法に
変えるのも方法の一つです。

本も、オーディオブックとして耳から聞いて
学べるものが増えていますので試してみるのも
いいでしょう。

また、本を読むのは好きだけど文字だけだと
シーンを想像ができないという方は、マンガで
学習するのも良いです。最近はビジネス書も
マンガで出るほど。映像と言語情報を同時に
インプットできます。

また、学んだら学びっぱなしで終了…というのは
残念な学習方法です。

学んだことをきちんと記憶系脳番地に蓄積
できているか、また理解できているかを
チェックことも必要です。最も良い方法が、
人に説明すること！

友達に口頭で説明する、学びのプレゼン資料を
作るなどして、アウトプットする練習をすると、
記憶・理解・伝達系脳番地のトレーニングにも
なります。

学ぶことで「新しい知識の取得⇒新しい理解⇒
変化を実感」という好循環サイクルができると、
更なる学習モチベーションアップに繋がります。

大人の脳は学習に最適！これからも脳をどんどん
成長させていきましょう！

　『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』
　（サンマーク出版）
　 
　 新しいチャレンジや学び直しをするのに、
　 大人になった今がチャンス！大人の脳の
　使い方を学びますますパワーアップしましょう！

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　一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方