『やる気が出なくて困っている。。』
そんな悩みを抱えている方、意外と多いんです。

 

皆さんもこちらのチェックをしてみましょう。
==================================
□ 家と会社の往復だけで1日が終わってしまう
□ すぐに疲れるから何事も持続できない
□ ボーッとして気がつくと2時間くらいたってしまう
□ 人と話すのが苦手で、うまく伝えられない
□ 週末は昼まで寝ている
□ 強い刺激や報酬がないと頭が冴えない
□ 趣味はなく、スマホ生活
==================================
「何となくやる気が出ない」と言う方に
これらに該当する方が多いんです。

 

これまでの研究で、６０歳以上になると
脳の必要不可欠な部分しか使わなくなり
２０代と比べ、慢性的な脳の省エネ化が
起る傾向が分かっていました。

 

しかし、最近は２０～３０代の若い世代
でも脳の省エネ化が常態化している人が
しばしば見られ、こういった方が、
「やる気が出ないんです」とクリニックに
相談に来るのです。

 

どうしてやる気が出ないの？
やる気のスイッチは本当にあるの？
いつもやる気がある人と一体何が違うの？