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第164号 脳を強化したければラジオを聴きなさい
■■■ 最近聴く力が衰えていませんか? ■■■
皆さん「 耳 」をちゃんと使っていますか?
年をとると、老化の一つで耳が聞こえにくくなるといったケースがありますが、
若くてもスマホやテレビなど、視覚情報を中心とした生活ばかりだと
知らぬ間に聴く力が低下していることがあります。
物覚えが悪くなった
最近イライラすることが増えた
など
こんなことも、もしかしたら聴く力の衰えから来ているのかもしれません。
早速、あなたの“聴く力”をチェックしてみましょう!
■■■ あなたの脳は「スマホ脳?テレビ脳?ラジオ脳?」 ■■■
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あなたの脳をチェック!!!
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□ 電話をしながらメモをとることができない
□ 大勢の人がいる中で自分の身近な人の声を聞き取ることができる
□ 電話の声だけで相手の空気を読むのがうまい
□ 音を聞いただけで、映像を思い浮かべることができる
□ 会話において聞き間違いや、聞き返しが少ない
□ お店で店員に話しかけられるのは苦痛ではない
□ いつも冷静でめったにキレることがない
□ 自分の意見や意図を明瞭に他人に伝えることができる
□ 人とおしゃべりをすることが好きだ
□ 声のトーンや抑揚で話している相手の気持ちを読み取ることができる
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チェックの数を数えましょう!
3つ以下 完全視覚優位型の『 スマホ脳 』
4~7個 やや視覚優位の『 テレビ脳 』
8個以上 聴覚を使っている『 ラジオ脳 』
みなさん、結果はいかがでしたか?
“もっと、聴く力をアップさせたい!”そう思った方もいるでしょう。
では、どうやって聴く力をアップしていくか?
聴く力をアップさせる為に、身近で簡単に使えるもの。
それは
『 ラジオ 』
です!
■■■ ラジオで脳トレ!!! ■■■
ラジオはいつでも、どこでも聴ける便利なツールです!
そして、ただ聞くだけではなく、聴き方に一工夫加えるだけで、
他の脳番地を刺激し、悩みを解決する為の脳トレとなるのです。
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◇こんな聴き方で脳トレ!
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『頭が固い』というあなたには、
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自分と年の離れたパーソナリティーの番組を聴こう!
⇒自分と全く違う感性の方の言葉に普段から触れることで、柔軟な思考に!
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電話対応で相手を怒らせてしまうあなたには、
↓↓↓
パーソナリティーの感情を推測しながら、ラジオを聴こう!
⇒声のトーンや大きさに注意し聴く事で、相手の感情をキャッチできる脳に!
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「もう一回言ってもらえますか?」と何度も聞き返してしまうあなたには
↓↓↓
話しをノートに書きだそう!
⇒集中力と正確な聴き取り、言葉を記憶する力がついてきます!
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ラジオを使った脳トレで、脳番地を刺激し、聴く力をアップさせましょう!
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「脳を強化したければ、ラジオを聴きなさい」
(宝島社)では、聴くことの大切さや、
更にお悩み別に脳トレをご紹介しています。
■加藤俊徳(著書)
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