第118号 脳スクールタイムズ 2016.4.14

あなたの頭がもっと冴える! 8つの脳タイプ

■■■習慣を少し変えるだけで“なりたい脳”になれる！■■■

「私には才能がない。。。」
「私はバカだ。。。」
「私はダメな人間なんだ。。。」

できないな事に遭遇したり、苦手な仕事を担当するなど、
ストレスのかかる状態が続くと、人は次第に自信を失い
「できない自分が本当の自分」
「私には一生できない」
などと思ってしまうものです。

しかし、それは大きな間違いです！

うまくできないのは、必要な脳を“今”の自分の脳が使えていないだけなのです。
決してこれから先もずっとできないと決まっている事ではないのです。
脳が使えるようになれば、今できないことができるようになります。

「私にはできない。。。」と落ち込むのはまだ早い！
ほんの少し普段の習慣を変える事で“なりたい脳”にまだまだ変わっていけるのです。

 ■■■“今”のあなたの脳の得意・不得意は？■■■

みなさんは普段どんな脳の使い方をしていますか？
ちょっと、考えてみて下さい！

仕事で良く使う脳番地は？
好き嫌いの感情で行動してしまう事が多い？
最近新しい事にチャレンジすることが面倒に感じるようになった？

・・・など。

毎日気にはしていないけど、脳は意識的にも、無意識的にも使われているのです。
この、毎日の使い方が実はあなたの脳を作っていきます。

脳は使われた分だけ成長し、得意な脳が作られていきます。
反対に使われなかった脳は未発達の状態のままなので、
上手く使うことができず、不得意な脳となってしまいます。

不得意な脳は、これまで使ってこなかっただけのことで、これから
脳を使っていくことで、成長する可能性がたっぷりと残されているのです。

では“なりたい脳”になる為には一体なにから始めたら良いか？

脳も体を鍛えるのと一緒で、理想に近づくためには
まずは“今”の自分の脳のを知る事。
そこから、今の自分に必要な事は何か適切に判断する事がとても大切です。

今の脳を知るのには、脳の画像診断を利用しMRI画像からご自身の今の脳を見る事が最も適切でしょう。画像でハッキリと分かります。

しかし、今回はもっと簡単に調べられる方法をマガジンハウスさんと協力し
１冊の書籍にまとめました。

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　２０１６年４月１４日（木）発売
 「あなたの頭がもっと冴える！８つの脳タイプ」（マガジンハウス）
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　この書籍で分かる８つの脳タイプ　>>さらに詳しく

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まず、自分の“今”の脳を知る事がとても大切！
むやみやたらに脳を使っても、無駄な時間だけが過ぎ、結局何も身にならなかった。。。
なんて事にならない為にも、今の自分の使い方を表す脳タイプをチェックし、
そこからスタートしていきましょう！