2023年3月2日 マキノ出版 より
『やる気が目覚める脳の朝活』が発売されました。

本書のテーマは「脳の朝活」。

脳を鍛えることと同じくらい重要なのが、
脳のコンディションを良好に保ち続けること。

脳力をフルに発揮するには、脳が朝からしっかり
“覚醒”していることが不可欠！

[こんな方にお勧め]
・朝起きてから１日中ずっとやる気が出ない
・頭がぼんやりして、気だるい
・頑張っているのに、成果が上がらない
・やるべきことがはかどらない。
・集中力が続かず、ついダラダラしてしまう

脳が朝から覚醒していれば、最高のパフォーマンスを
発揮できるようになります。

毎日が楽しくなり、充実した人生を送れるように
なるのも、決して夢ではありません。

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