2022年9月15日 大和書房より
『悩みのループから解放される！「執着しない脳」のつくり方 』が発売されました。

人・お金・スマホ・過去の失敗…など

特定のことにとらわれ、離れられない「執着心」。
一度、執着が起こると手放したくても、なかなか
抜け出すことができない…。

実はこの執着、脳のせいで起こるのです！

あなたの不得意な脳番地をトレーニングすることで、
”気になって頭から離れないあのこと”を忘れ
スッキリと過ごせるようになる！

そして大事なことに脳を使えるようになる一冊です。

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